НОВАЯ ЖИЗНЬ С НОВОГО ГОДА!

22 декабря 2013

Ежегодно в конце декабря мы подводим итоги прошедшего года и ставим себе новые цели на новую жизнь. За это мы берёмся поначалу с большим энтузиазмом. Однако пыл стремления к новой жизни постепенно угасает, а через несколько недель или месяцев и вовсе сходит на нет.

images (9)

Несколько полезных советов, которые помогут Вам начать новую жизнь в новом году:

1.Подводя итоги года, в первую очередь, стоит вспомнить, что же хорошего произошло за этот уходящий год. Найдите 20-30 минут свободного времени, возьмите лист бумаги и вспомните все счастливые моменты, которые случились в вашей жизни в этом году.

images (8)

2.После того, как Вы вспомните приятные моменты уходящего года, сделайте  работу над ошибками и приступайте к написанию новых целей на новый год. Теперь Вы уже понимаете, что не всех целей можно достичь за 1 год. Лучше всего поставить себе цели на 4-5 лет вперёд. После того, как у Вас появится список целей в более долгосрочной перспективе, смело можно планировать приоритетные цели на год. В таком случае Вы чётко будете понимать, что для Вас является приоритетным, а что можно отложить в дальний ящик.

3.Грамотно сформулируйте выбранные цели. Они должны быть конкретными, реалистическими, с намеченным планом действий и сроком выполнения. (Например, Вы хотите больше времени проводить с семьёй, а не на работе. Ставите цель: «Уходить из офиса во вторник и в пятницу в 17.00.» Конечно, Вам придётся распланировать свой рабочий день так, чтобы завершить работу к 17.00, собрать вещи и выйти из офиса.)

4.К каждой цели напишите, какие конкретные шаги Вы планируете предпринять для её достижения. (Например, цель: «Поменять работу к концу марта … года». Вы разбиваете эту цель на подготовительные этапы: изучение рынка труда, подбор подходящих компаний, обновление резюме, контакты с агентствами по подбору кадров и т.д.)

5.Найдите источники сил и вдохновения в новой жизни. Это могут быть люди или Ваш же успешный опыт достижения сложной цели в прошлой жизни.

6.Если в процессе выполнения возникли трудности, произошёл сбой, отнеситесь к этому спокойно, сдержанно, а не как к полному провалу в достижении цели. Спокойно проанализируйте, почему произошёл сбой, и продолжайте свою новую жизнь, как запланировали.

7.Отслеживайте процесс выполнения, достижения целей в дневнике, или в ежедневнике, можно и в компьютере или даже в социальных сетях.

8.Организуйте группу поддержки! Поделитесь своими целями с близкими людьми, с друзьями и возможно Вам удастся собрать группу единомышленников среди родственников, друзей на работе, в интернете: людей со схожими целями на новый год в новую жизнь.

1364077840_69554604

Удачи, здоровья и счастья Вам в новом году в новой жизни!!!

Приглашаю в гости:

Вконтакте  "Развитие и подготовка ребёнка к школе"

В Одноклассниках: "Развитие и подготовка ребёнка к школе"

До скорых встреч!

С уважением, Светлана Минина.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

  Рубрика: Учимся успеху

Оставьте комментарий