Monthly Archives: января 2014

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ. СКОЛЬКО НУЖНО ПИТЬ ВОДЫ В ДЕНЬ?

images (5)

Наверняка, многие слышали о том, что в день надо выпивать 2 литра воды…

Не скажу, что это миф, гуляющий по интернету, но хочу более подробно рассказать о грамотном питьевом режиме, который необходим каждому, от новорожденного младенца и до… того возраста, пока вы хотите быть молодым.
Читать далее...

ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ В СТИХАХ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ И МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ.

det-gimn

Каждый человек воспринимает и изучает окружающий мир  с помощью пяти чувств или сенсорных систем: зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса.
Читать далее...

КАК РАЗУМНО ОРГАНИЗОВАТЬ РАБОЧЕЕ МЕСТО ШКОЛЬНИКА.

images

 

Правильно организовать рабочее место для маленького школьника, особенно для  первоклассника, это очень важно. Ведь от того, как будет обустроен его рабочий стол, зависит  в первую очередь здоровье, а также не в меньшей степени и успеваемость ребенка. И приучать к этому лучше за несколько месяцев до школы.
Читать далее...

КАК НЕ СТАТЬ ДОМОХОЗЯЙКЕ «КЛУШЕЙ» И ЗАСТАВИТЬ ПРОЯВЛЯТЬ К СЕБЕ УВАЖЕНИЕ.

images

Встречаются женщины, для  которых выйти замуж и жить исключительно жизнью  детей и мужа — есть истинный смысл жизни.

Стремления сохранить в себе личность и развиваться дальше, у такой женщины  отсутствует. Все хорошо, есть муж, семья и дети. Зачем  напрягаться, делать над собой какие-то  усилия? Времени катастрофически не хватает, да и силы не беспредельны.
Читать далее...

КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ.

images (1)            Самая трудная вера – это вера в себя. И, действительно, всё чаще можно встретить людей, чья самооценка очень низкая. Основная причина, как и у большинства других черт характера – родом из детства. Такой «подарок» создают родители, которые общаются со своим малышом в таком примерно тоне: «Опять потерял, растяпа»,  «Вот бестолочь, простых вещей не понимаешь» и т. д. Ребёнок верит своим родителям, и если родители постоянно говорят ему, что он неумеха, что он не способен на то или на это, рано или поздно ребёнок сам начнёт к себе относиться также. И проблемы с самооценкой ему обеспечены.
Читать далее...

ПОГОВОРИМ НЕМНОГО О ЗДОРОВЬЕ…

загруженное (2)

 

В  You Tube  наткнулась на интересный ролик и хочется поделиться с Вами. Народный целитель Ольга Орлова рассказывает  о Тибетской гормональной гимнастике.  Гимнастика несложная, делается в постели. Я обязательно начну её  апробировать на себе. О своих ощущениях я напишу позже, поделюсь с Вами. А Вы сами решайте: подойдёт она Вам или нет.

Читать далее...

ЗАЧЕМ НУЖЕН ДНЕВНИК УСПЕХА ВЗРОСЛОМУ И РЕБЁНКУ?

images (9)

«Позитивный дневничок», «Журнал успеха»,  «Дневник успеха»,  «Дневник радости и благодарности»,  «Журнал позитива» и  др.

В далёком подростковом возрасте я вела «дневник моей жизни», где сначала писала всё: и хорошее, и плохое, что происходило в моей жизни. Перечитывая свой дневник, я наблюдала такую тенденцию: плохого постепенно в жизни становилось меньше, а хорошего больше; казалось, что жизнь налаживается, меняется в лучшую сторону. Став старше, перестала вести свой «дневник жизни». А сейчас чувствую в нём необходимость. Слышала о его положительном воздействии на нашу жизнь и на тренингах. И вот уже несколько последних лет  опять веду «Позитивный дневничок».

Читать далее...

ПРЕДАНИЕ О ТОМ, ПОЧЕМУ ЕЛЬ БЫЛА ИЗБРАНА ДЕРЕВОМ РОЖДЕСТВА.

6 января 2014

MCj8MxVH7dc

 

Расскажите детям предание о том, почему именно ель была избрана деревом Рождества. Сюжет этого предания таков

           Когда ночь спустилась на землю в городе Вифлееме, в пещере, куда пастухи загоняют на ночь скот, родился младенец, которому суждено было стать нашим Спасителем. Пастухи первыми пришли поклониться ему. А издалека ведомые путеводной звездой спешили волхвы, чтобы увидеть новорождённого Иисуса и принести ему свои дары.

Читать далее...

КАК ПИСАТЬ КОММЕНТАРИИ.

4 января 2014

            

Комментарии – это рассуждения, отзыв, пояснительные замечания по поводу чего-либо.

Данным суждением Вы либо поддерживаете или хотите оспорить точку зрения автора.

Те комментарии, которые поддерживают точку зрения автора, называются положительными. И наоборот, те комментарии, которые хотят оспорить точку зрения автора, являются для автора отрицательными, так как ему приходится преодолевать возражения и возможно улаживать негатив. Получается, комментарии – это как книга жалоб,  предложений и благодарностей.

Читать далее...

УЛЫБКА – ИСТОЧНИК ЖИЗНИ И КЛЮЧ К УСПЕХУ.

d5d4c08e9a8f_thumb         

Улыбка является одним из самых важных составляющих успеха и счастья. Однако многие люди живут изо дня в день с угрюмым выражением лица, не понимая того, что сами себя делают несчастными и этим отталкивают успех.
Читать далее...