10 СПОСОБОВ ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ … ЛЮБИМУЮ.

6 февраля 2014

images (3)Накануне замечательного праздника – Дня влюблённых – моя статья будет адресована милым женщинам. Ведь именно они берут на себя нелёгкий труд: позаботиться о каждом члене своей семьи, помочь родным и друзьям.

Зачастую забывая о том, что их  жизненный ресурс  не безграничен…

Забывая о том, что от их настроения и состояния зависит атмосфера в доме…

Забывая, что если они сами не позаботятся о себе, никто другой, скорее всего, этого не сделает…

 

Итак, предлагаю вам 10 способов, как побаловать себя… любимую:

 

1.Начните утро по-новому.

Встаньте на час раньше и потратьте его на то, что вам нравится, давно хотелось сделать, но всё как-то не получалось. Это может быть  прогулка или пробежка на свежем воздухе, короткая медитация, написание своей книги ещё до того, как все встали… Тем самым, вы прямо с утра заряжаетесь энергией и гармонией.

images (5)

 

 Наталия Степанова: Я на днях решила встать рано утром и поехать к морю. Это было событием! Этот пункт просто у меня месяц в плане. Не решалась, так как маленький ребёнок. Но она ещё спала и я её оставила на бабушку. Поехала к морю. Тишина, прогулка, кофе, волны, мало людей. Я даже села на скамейку и стала писать планы на жизнь. В общем, такой кайф поймала. Не у всех есть море, но можно что-то придумать…

 2. Позвольте себе ничего не делать.

Мы, женщины( со всем уважением к мужчинам), более ответственно подходим к решению бытовых вопросов и у нас распорядок дня расписан на недели вперёд, всё время чем-то заняты, что-то решаем.

И если вдруг у вас появляется свободная минутка, вы скорее всего тут же найдёте, чем себя занять.

А вы попробуйте НИЧЕГО не делать! Поваляться на диванчике полчаса, понежиться в ванной, поболтать с подругами по телефону!

И самое главное: НЕ ругайте себя за бесцельно проведённое время!

390x

Наталья ПрокофьеваОдин из способов побаловать себя – позволить себе ничего не делать и не ругать себя за безделье. Долгое время я испытывала чувство вины, если ничего не делала. Считала, что время пропадает зря. Но потом осознала, что «иногда ничего не делать» оказывается полезно. Восстанавливаешь силы, энергию, свой ресурс. И ничего плохого нет в том, что в какой-то момент просто ничего делать не хочется. Если просто позволяешь себе прожить этот период безделья, то довольно быстро входишь в поток, в свой ресурс.

 3.Подарите себе наслаждение в спа-салоне.

Современные спа-салоны предлагают полный спектр услуг: от массажа и ароматерапии до бассейнов и термованн с красивой музыкой и зажжёнными свечами.

Раз в месяц точно можно позволить себе вырваться от домашних дел и насладиться по полной!

dsc_2703

4.Займитесь шопингом.

Когда у вас в кошелке денег ровно столько, чтобы не протянуть ноги до получки, идея пройтись по магазинам вызывает резкое отторжение: «Да что я там буду делать без денег?»

А ведь современные торговые центры – это целые конгломераты красивых магазинчиков, уютных кафешек, развлекательных центров…

Женщины, по своей сути, визуалы. Они впитывают разнообразие мира ГЛАЗАМИ. Не лишайте себя удовольствия пройтись по магазинам, примерит всё, за что зацепился взгляд, выпить чашечку кофе в приятной обстановке…

Деньги тратить не обязательно. А удовольствия вы получите много!

365

5.Устройте встречу с подругами.

Не буду спрашивать, когда вы в последний раз вживую встречались с близкими друзьями…В эпоху сотовых телефонов и интернета общение стало виртуальным и один-на-один.

Да, можно провести групповую видео встречу в скайпе, но разве она заменит живую поддержку, тёплые объятия, разговоры по душам… Всегда есть вопросы и ситуации, которыми вы сможете поделиться только при личной встрече.

Luchshie-podrugi-1-

6.Сделайте паузу в готовке.

Я не призываю вас вообще перестать готовить…, но сделать небольшой перерывчик можно.

Практически в любом городе сегодня можно заказать еду на дом: пиццу, суши или любое другое блюдо.

Более романтический вариант: пригласите вашего мужа/любимого мужчину на романтический ужин в кафе или ресторан.

100111291232700075

7.Проведите вечер вдвоём с любимым человеком.

Неустроенный быт постепенно убивает даже самые пылкие чувства. В особенности, когда в доме много детей.

Договоритесь с подругой/родственниками/няней, что они пару часов присмотрят за детьми…а сами…

Устройте незабываемый вечер себе и своему любимому. Со свечами, лёгким ужином, чувственным фильмом и ванной с лепестками роз. Насколько хватит вашей фантазии.

images (6)

8.Сделайте то, на что постоянно не хватает времени.

Наверняка, в вашем списке дел есть любимое занятие/я, которое вы постоянно откладываете до тех пор, когда у вас появится свободное время. Свободное время – это иллюзия, его  может не быть в ближайшие 10 лет. И что, вы будете откладывать то, что вам нравится делать на столь длительный срок?

Чем вам нравится заниматься? Шить? Вязать? Вышивать? Писать? ….

Или может, вы давно планировали сходить в парикмахерскую и сделать педикюр?

Сделайте!  Хватит откладывать! Вы живёте один раз!

1_1

9.Возьмите за правило – РЕГУЛЯРНО баловать себя чем-нибудь.

По своей природе  я – реалист, и прекрасно понимаю, что вслед за этой статьёй вы может сделаете что-то одно из этого списка. Это ваше дело!

А ведь как было бы здорово, если КАЖДЫЙ день позволять себе маленькую радость: приготовить  для СЕБЯ фруктовый салатик, побаловать сегодня СЕБЯ любимым пирожным, купить себе кофточку.

Ведь из таких мелочей и складывается наша жизнь!

 

10.Оставляю открытым для творчества читателей.

Напишите, пожалуйста, в комментариях СВОЙ любимый способ побаловать себя, поделитесь со всеми.

1369062946039085

Любви, женского счастья, милые дамы!  Любите и будьте любимы!

С уважением к вам, Светлана Минина.

 

Скайп: svetlanaminina5

 

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Оставьте комментарий